Sono iscritta su facebbok in diversi gruppi relativi a ricette light, perdita peso, sana alimentazione.
Tutti gruppi non collegati ad aziende che producono o vendono prodotti dietetici.
Capita che tra una ricetta e l'altra ci siano dei post "prima e dopo".
Certo cambiare alimentazione e in molti casi anche aggiungere attività fisica é un percorso lungo ma che da soddisfazioni.
Sapere che ci sono persone che hanno perso tanti chili da sole, senza interventi o pozioni magiche mi da la forza di andare avanti. Fortunatamente io non sono nei grandi obesi, ma quando ho iniziato i miei 82 kili mi hanno fatto passare la soglia di obesità.
Le foto dei cambiamenti sono strabilianti e guardandole mi rendo conto di come il peso sia una zavorra, un modo per nascondere la vera persona che é dentro ad ognuno di noi.
Tutti gruppi non collegati ad aziende che producono o vendono prodotti dietetici.
Capita che tra una ricetta e l'altra ci siano dei post "prima e dopo".
Certo cambiare alimentazione e in molti casi anche aggiungere attività fisica é un percorso lungo ma che da soddisfazioni.
Sapere che ci sono persone che hanno perso tanti chili da sole, senza interventi o pozioni magiche mi da la forza di andare avanti. Fortunatamente io non sono nei grandi obesi, ma quando ho iniziato i miei 82 kili mi hanno fatto passare la soglia di obesità.
Le foto dei cambiamenti sono strabilianti e guardandole mi rendo conto di come il peso sia una zavorra, un modo per nascondere la vera persona che é dentro ad ognuno di noi.
Nessun commento:
Posta un commento